欧博亚洲客户端下载:好心态带来好状态

admin 1个月前 (09-20) 体育 26 0

人民网-人民日报

“对我来说,时刻保持优越的心态非常重要。”日前,乒乓球运动员马龙在接受采访时示意,在训练中不仅要调整好手艺状态和身体状态,也要调整好心态。

近年来,有一颗“大心脏”的马龙在赛场上的显示可圈可点。在2019年的布达佩斯世乒赛上,马龙第三次夺得男单桂冠。通过训练和竞赛一点点磨炼手艺、一步步跨越心理“难关”,成为马龙保持竞技状态的一件“武器”。

现在,世乒赛、东京奥运会等国际赛事的推迟虽然给马龙的备战带来了一定影响,但他并没有乱了脚步,而是把这段时间看成恢复身体健康、塑造优越心态的机遇。无独有偶,31岁的田径名将巩立姣也对竞赛延期保持着乐观心态——国际赛事的延期虽然带来了挑战,但也增加了备战的时间。“鲜花易谢”是巩立姣对自己的勉励,信赖在这份乐观心情的激励下,她一定能将自己的好状态延续下去。

受疫情影响,国内外不少竞赛或作废或推迟。这段时间,“调整心态”成为运动员的一个关键词。若何调整心态?每名运动员可能都有自己的方式和履历。现在,不少队伍都很注重运动员的情绪治理,或者配备心理教练,通过专业人士的气力辅助运动员放下包袱、保持信心;或者增强教练和队员之间的相同,实时辅助运动员打开心结。以中国羽毛球队为例,队伍专门添置了乒乓球台,放置队员举行友谊赛,还通过意见意义游戏等方式辅助运动员减压。

优越的心态,往往能给运动员带来好的竞技状态。希望所有选手都能调整好心态,以坚定、努力的态度去迎接新挑战。

《 人民日报 》( 2020年07月09日 14 版)


转载说明:本文转载自互联网,若有侵略你的利益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。,

欧博开户

欢迎进入欧博开户平台(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博开户平台开放欧博Allbet开户、欧博Allbet代理开户、欧博Allbet电脑客户端、欧博AllbetAPP下载等业务。

Allbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:欧博亚洲客户端下载:好心态带来好状态

文章归档

站点信息

  • 文章总数:348
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:711
  • 评论总数:20
  • 浏览总数:3418